Настало лето – замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться и оздоровляться.
Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связано это с множеством факторов. Летом дети едут отдыхать в детские лагеря, в деревню к бабушкам, на дачи, ходят купаться с родителями на речки и озера, посещают природу, всё это в комплексе с высокой активностью солнца , насекомыми и быстропортящейся пищей несет для них различные угрозы.
Обеспечить безопасность детей летом в первую очередь задача родителей, поэтому вашему вниманию предлагается памятка, посвященная основным условиям безопасности, соблюдение которых поможет не омрачить теплые радостные дни летних каникул.
- Солнечная активность.
В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно, с 10-00 до 16 -00 самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи. Но в любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день нужно увеличивать время его нахождения под ним. Это позволит избежать солнечных ожогов.
Солнцезащитные средства наносите за 15-20 мин. До выхода на улицу. Применяйте защиту 20 и 30, при этом старайтесь использовать только средства, разрешенные для применения детям. Не забывайте, что применение солнцезащитных средств не отменяем нормы нахождения под прямыми лучами. В летний период необходимо носить с собой много воды. Лучше использовать обычную воду, тк сладкая и газированная вызывает еще большую жажду. При первых признаках переутомления, недомогания необходимо переместиться в тень. Одежда летом должна быть тонкая хлопчатобумажная. Если вы защищаете глаза ребенка солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред маленьким глазкам.
- Осторожность на воде. Лето без купания можно сказать пролетело в пустую. Но необходимо помнить, какие опасности несет в себе такая радостная процедура . Вода не страшна тем, кто соблюдает осторожность и правила поведения на воде. Всегда плавать самим и тем более детям , необходимо в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах. Находясь у водоема всегда держите ребенка в поле своего зрения. Для детей лучше применять специальные средства безопасности, надувные нарукавники и жилеты. Строго контролируйте нахождение ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения. После купания в соленой воде необходимо помыться пресной.
- Опасные насекомые. Самыми опасными насекомыми в нашей зоне можно считать клещей, тк они являются разносчиками опасных заболеваний. Поэтому, всегда, отправляясь в лес старайтесь одевать светлую одежду, закрывающую ноги и руки, и не забывать про головной убор. При применении репеллентов следуйте инструкции и старайтесь, чтобы они не попадали на нежную кожу ребенка. После посещения природы необходимо тщательно осмотреть одежду и тело ребенка, чтобы вовремя обнаружить «неприятного гостя». Также избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями- их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию. Необходимо всегда держать в аптечке средства для лечения укусов насекомых.
- Избегаем пищевых отравлений. Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи. Помните, что влажные салфетки не дают необходимой чистоты для приема пищи. Не употребляйте на жаре скоропортяиеся продукты, которые могут превратиться в яд уже после 20 минут нахождения на солнце.
Овощи, фркуты нужно мыть тщательно, старайтесь не приобретать их на улице .
- Остерегаемся травм. При занятии активными видами спорта необходимо обеспечить ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого нужно использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировалилодыжку, которую ребенок может вывихнуть. При использовани любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка. Например, если ребенок ездит на велосипеде, то рама должна быть хотя бы на 7 см ниже, чем высота паха стоящего на земле ребенка. Это необходимо для того, чтобы избежать опасных травм паховой области. Всегда обращайте внимание на качество защиты цепи, чтобы туда не попала штанина – это так же может привести к травме. И уж если случилась беда, то обязательно помните, что на глаз обнаружить у ребенка перелом не так то просто даже специалисту. Поэтому, если ребенок достаточно сильно травмировался, то необходимо как можно скорее показать его травматологу. Переломы у детей могут сопровождаться болью или проходить почти безболезненно, может отмечаться потеря силы и подвижности в поврежденном месте, а также изменение её формы.
Уважаемые родители, помните, что от нашей бдительности зависит здоровье наших детей!
